Strength & Serenity Yoga - Cours privés/Groupe

Strength & Serenity Yoga - Cours privés/Groupe

Strength & Serenity Yoga propose des cours de groupe et des cours privés, en petit groupe ou en tête à tête, en Vinyasa, Yin et Yoga pré et post natal. Avec une approche axée sur l'alignement, fonctionnelle et adaptable à chaque individu, quel que soit son niveau de yoga. Des tapis et des accessoires peuvent être fournis si nécessaire.

Faites-vous plaisir en vous inscrivant à un cours de yoga pour améliorer votre santé mentale, physique et spirituelle. Étirez votre corps, gagnez en souplesse, améliorez votre tonus musculaire et développez votre force. Apportez calme et concentration aux esprits occupés, ce qui peut aider à réduire le stress et l'anxiété, à apprendre à respirer correctement et à se sentir bien après un cours !

Strength & Serenity Yoga - Cours privés/Groupe

Les cours en groupe ont lieu dans le studio de yoga de Morzine ou au lac de Montriond en été (lorsque le studio est autorisé à ouvrir).
Des cours privés peuvent être programmés à votre convenance, dans votre logement, avec possibilité de cours de Vinyasa, Yin, YinYang et pré ou post natal. 

"Peace & Toast - Yoga Breakfast" est une nouvelle offre, où vous pouvez profiter d'un cours privé de yoga le matin dans votre logement pendant qu'un chef professionnel vous prépare un délicieux petit déjeuner créatif. (Actuellement non disponible pendant la pandémie).

Les cours peuvent être donnés en français ou en anglais.

Contactez Nicole pour connaître les disponibilités et les tarifs des cours privés, l'horaire des cours de groupe ou des informations sur les ateliers ou les événements autonomes en cours.

Email : strengthandserenityyoga74@gmail.com

 crédit photos : StoryCrafters